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阜陽(yáng)工務(wù)段王寨示范隊(duì):開(kāi)展心理健康教育講座

  “好的心態(tài)使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅,生機(jī)勃勃。差的心態(tài)使你不思進(jìn)取,甚至頹廢,使你憂愁、悲觀、失望,萎靡不振。”11月29日,中國(guó)鐵路上海局集團(tuán)有限公司阜陽(yáng)工務(wù)段黨委辦公室宣傳助理員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、華佗五禽戲第58代傳人孫華方來(lái)到亳州線路車(chē)間王寨示范隊(duì),為第三期30名學(xué)員進(jìn)行心理健康教育。

  課堂上,孫華方重點(diǎn)講述了心態(tài)對(duì)于生活的重要性。“雖然我們不能決定生命的長(zhǎng)度,但是我們可以控制生命的寬度。事情的本身不重要,重要的是人對(duì)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了......”孫華方以一個(gè)個(gè)實(shí)例,讓30名學(xué)員深刻認(rèn)識(shí)到,無(wú)論任何時(shí)候,都要始終保持樂(lè)觀、積極、向上的心態(tài)。即使是面臨巨大壓力,重重困難也不能頹廢。

  當(dāng)前,第三期學(xué)員來(lái)到王寨已近半月,在這段時(shí)間內(nèi),30名學(xué)員刻苦學(xué)習(xí),努力工作,每日早上六點(diǎn)半起床,一直到晚上十點(diǎn)多,大家都是積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),在班組中形成了學(xué)比趕超幫的濃厚氛圍。然而,在學(xué)習(xí)工作上,個(gè)別人總感覺(jué)自己沒(méi)有他人優(yōu)秀,考試成績(jī)比不上身邊的人,慢慢地存在了焦慮心理。

  孫華方此次授課心理健康,在課堂上同大家互動(dòng),讓學(xué)員們紛紛發(fā)表自己意見(jiàn),現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行答疑解惑。“看問(wèn)題不能只從單方面,要對(duì)角度、多方面去看待。比如一個(gè)人開(kāi)車(chē),每到路口時(shí),就亮起紅燈。司機(jī)心里感到特別煩躁、氣憤。單純地去看這司機(jī)運(yùn)氣不好。但是換一個(gè)角度去看,當(dāng)路口亮綠燈時(shí),這名司機(jī)就是第一個(gè)出發(fā)的人……”心理健康教育課上,孫華方以一個(gè)個(gè)小故事,由淺入深,讓現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)的30名學(xué)員深受啟發(fā),原本感到心理有壓力的學(xué)員也是豁然開(kāi)朗。

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