中國(guó)鐵路工程建設(shè)網(wǎng)訊（通訊員：范通帥）為推動(dòng)精神文明建設(shè),把社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入到日常生活當(dāng)中，傳達(dá)綠色生活理念，倡導(dǎo)健康生活方式。4月6日上午，中鐵一局天津公司韓黃項(xiàng)目部組織開展“強(qiáng)身健步走 砥礪奮斗行”職工健步走活動(dòng)。
遲日江山麗，春風(fēng)花草香，在這個(gè)春風(fēng)送暖，綠染枝頭的美好時(shí)節(jié)，大地一片生機(jī)盎然。黃河母親兩岸桃紅柳綠、草長(zhǎng)鶯飛，6日上午，參加健步走的項(xiàng)目部20名職工早已按捺不住激動(dòng)的心情，早早來到母親河-黃河（韓城段）河堤。
9時(shí)整，隨著一聲哨響，健步走活動(dòng)正式開始。大家興致高昂、闊步向前，呼吸著新鮮空氣、欣賞著黃河母親的美景，形成一道與自然和諧共處的亮麗風(fēng)景。大家一路你追我趕，歡聲笑語，釋放了平日工作的疲憊，深切感受到了春天的氣息，體會(huì)著心悅興奮的休閑時(shí)光。健步走隊(duì)伍從始到終，一路笑語歡聲。最終來自項(xiàng)目工經(jīng)部的陳向宇折桂。
活動(dòng)結(jié)束，大家紛紛表示：健步走活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，舒緩工作壓力，陶冶情操，激發(fā)大家的健身熱情與工作激情；更能體會(huì)到踐行“綠水青山就是金山銀山”的內(nèi)涵。
活動(dòng)最后，項(xiàng)目部組織為將要在4月份過生日的職工，舉辦集體生日，感謝他們?yōu)轫?xiàng)目部做出的貢獻(xiàn)，并送出真摯的祝福。
 
據(jù)悉，健步走是一項(xiàng)低碳環(huán)保的綠色運(yùn)動(dòng)，是介于散步與競(jìng)走之間的一種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，通過健步走，可以提高人體的心肺功能和耐力，改變血液質(zhì)量，調(diào)節(jié)血管機(jī)能，促進(jìn)骨關(guān)節(jié)健康，增加人體免疫能力，改善心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量等。