石河子(通訊員趙富興)

　　在人生的漫漫長河中，我們都會遭遇各種各樣的挑戰(zhàn)與困難。有時，生活的壓力如同一座大山，壓得人喘不過氣;有時，挫折的打擊又似一陣狂風，讓人迷失方向。然而，決定我們能否跨越這些障礙、抵達理想彼岸的關(guān)鍵，往往并非事情本身的難易程度，而是我們對待它們的態(tài)度與心態(tài)。

　　態(tài)度，是我們面對生活的第一扇窗口，它決定了我們?nèi)绾慰创車氖澜?。積極端正的態(tài)度，就像一束明亮的光，能照亮我們前行的道路。以學習為例，那些懷揣著求知若渴態(tài)度的人，會把每一次知識的獲取當作一場奇妙的冒險，主動探索、深入鉆研。即便遇到晦澀難懂的知識，他們也不會輕易抱怨、退縮，而是把困難視為提升自己的機會。這種態(tài)度不僅能讓他們收獲知識，更能在不斷克服困難的過程中，磨礪出堅韌不拔的意志。相反，若總是以消極敷衍的態(tài)度對待學習，就會覺得學習是一件苦差事，充滿了無奈與厭煩，最終難以取得理想的成績。

　　心態(tài)，是我們內(nèi)心的定海神針，影響著我們的情緒和行為。好的心態(tài)，能讓我們在順境中保持清醒，在逆境中泰然自若。就像在體育競技場上，優(yōu)秀的運動員們面臨巨大的比賽壓力，卻能憑借強大的心態(tài)，將壓力轉(zhuǎn)化為動力。他們相信自己的訓練成果，專注于比賽過程，不被勝負的結(jié)果所束縛。即便比賽中出現(xiàn)失誤，也能迅速調(diào)整狀態(tài)，重新投入比賽。這種良好的心態(tài)，幫助他們發(fā)揮出最佳水平，創(chuàng)造出令人驚嘆的成績。而在生活中，我們也會遇到各種不如意的事情，若是心態(tài)不好，就容易陷入焦慮、沮喪等負面情緒的泥潭中無法自拔;只有放好心態(tài)，以平和、豁達的心境去面對，才能更好地解決問題，感受生活中的美好。

　　端正態(tài)度、放好心態(tài)，說起來容易，做起來卻并非易事。它需要我們在日常生活中不斷地自我覺察與修煉。當我們面對瑣碎的工作時，提醒自己專注認真，把每一件小事都當作提升能力的基石;當遭遇失敗時，不抱怨、不氣餒，而是冷靜分析原因，將失敗視為成長的階梯。同時，我們還要學會調(diào)整自己的心態(tài)，通過運動、閱讀、與朋友交流等方式，釋放壓力，保持內(nèi)心的平衡。

　　人生就像一場馬拉松，不是看誰一開始跑得最快，而是看誰能以最穩(wěn)定的步伐、最積極的狀態(tài)跑到終點。端正態(tài)度，放好心態(tài)，我們就能以從容的姿態(tài)面對人生的起起落落，在歲月的磨礪中，收獲成長與幸福，書寫屬于自己的精彩篇章。